Japp hehe nu är jag cykel ägare :), nu ska jag bara köpa till en kärra och en barnsits så är det bara att trampa och köra ;).

Målet är att ta en runda med barnen och samtidigt komma igång med träningen , inte så tokig idée vah ? :)

Idag ska vi ut och spana en barnsits först, måste öva på att cykla eftersom jag Inte trampat sen jag var barn, en hjälm till mig ska också införskaffas, vill juh inte ramla och slå mig haha.

Godmorgon på er.
Idag är en bra dag, vaknade pigg och glad och på bra humör. Barnen var inte lika trötta häller så det är ju ett plus på kanten ;).

Idag ska vi åka och leta cykel till mig :), jag vill börja cykla, vill även köpa en barnkärra som man kan fästa på cykel så jag kan ta med barnen när jag tränar :).


Någon som testat att köra med barnkärran och som kan berätta hur det känns?

Kan knappt öppna mina ögon, dels av min trötthet men mest av min medicin.

Skrev tidigare att jag bokat tid på hälsan för mina känslor och depressioner, jag fick berätta hur jag mådde och kände och det slutade med att jag ska börja ta Lergigan.
Jag lider nämligen av ångest, den sorts ångesten som får mig att bli ledsen, yr, svimfärdig och Skakig.

Jag tar slutat läsa Aftonbladet nu eftersom jag inte längre klarar av att se eller läsa om otäcka nyheter.

Jag är allmänt trött på att se på blod och döda människor.

Nu har jag börjat träna igen, känner att mina höfter blivit lite väl förstora.

Jag hatar när man ligger i badkaret och det inte finns mellanrum mellan höfterna och badkars kanten :/. Jag är påväg åt det hållet nu och måste sätta stop för det.

Min start vikt är 67,7 kg
Mitt mål är att väga 59 kg :),

Får se om jag lyckas.

Har gjort det engång förr och kan säkert göra det igen :D

Har ni tips på något gått och nyttigt man kan äts när man är söt sugen ?



Bilden är tagen i lördags :)

Sitter och ruttnar på jobbet just nu, skulle helst vilja vara hemma med barnen och bara njuta av det fina vädret....men men what to do!

Idag kör jag en soft position på jobbet, ingen stress och ingen takt.
Kan behövas ibland när man vill bil kroppen från allt hets,

När jag kommer hem sen ska jag rensa bland barnens kläder och se vad bag behöver köpta in till dom.

Vad ska ni höra idag ?

Ligger i sängen och kan ej sova.
Jag känner mig orolig, nedstämd och ledsen.
Har ingen kontroll över mina tankar och jag kan inte få stop på dom.

Tänker på den stakars pojken som blev glömd i bilden, tänker på vad han gjorde och hur han kände sig. Vill inte tänka så men jag försöker föreställa mig själv som pojken i bilden...

- kom ihåg nu att jag inte vill tänka sådana hemska tankar, men det känns som om jag tappat kontrollen över mitt tänkande.
Jag kan må så himla bra ena stunden, men så kommer det en våg med hemska tankar i mitt huvud, det förstör allt.
Jag blir yr, jag blir deprimerad jag känner mig så svag.

Jag blir så rädd om mina barn, tänker på alla föräldrar som mist sina barn, på alla barn som dött i krigen och som fortfarande kämpar med att överleva.

Jag tänker på alla ungdomar som tar livet av sig, som hoppar framför tåg eller liknande. Vad tänkte dom, vad får en att må så dåligt att man vill sluta leva.

...jag tänker igen på mina barn.
Vad skulle jag ha gjort utan dom, hur ska jag beskydda dom från det onda.

Ja ni ser, jag har bara hemska tankar i huvudet just nu och jag vill att det ska få ett sluta. Jag var aldrig så förut.

Varför är jag så nu.... Jag saknar den förra Lucia'n.



Har bokat tid på hälsan. Dom tycker jag behöver prata med någon om mina tankar och känslor.
Jag hoppas att det hjälper mig så jag alltid kan vara pigg och glad.


Har ni varit med om något liknande??

Hej på dig!
Sitter ut och njuter av det VACKRA VÄDRET...NOT.
Fan det är fredag idag, det ska juh vara solsken och blå himmel tycker man.

Dagen började med att jag steg upp klockan 05.30, som vanligt. På med arbetskläderna och bege mig till mitt jobb.

Nu sitter jag och njuter av min lunchrast i väntan på att line ska gå igång igen...

Min underbara mamma är här hos oss för att sova över. Hon ska ta passa barnen imorgon medan vi jobbar eftersom förskolan är stängd. Så otroligt tråkigt att vi inte är lediga på kläm dagarna.

Just nu sitter jag och morsan och shittchattar om allt från himmel och jord.

Maken och barnen tar sig ett kvälls bad och jag ska strax förbereda dom för läggdags.

Måste bara få tillägga att det känns härligt att hitta tillbaks till bloggen igen :).

Idag stod maken för frukosten, och han gjorde det bra kan jag lova :).
Undrade vad det var för god doft som svävade runt i luften och när jag tog mig in i köket stod dessa fina tallrikar på köksbordet.

Kan lova att jag är mätt och belåten nu och hela veckan framöver.

Det undrade jag med när vår dotter fick diagnosen.

Tänkte skriva ner det för er som inte vet något om sjukdomen och som aldrig hört talas om den.


Vad är alopecia areata?
Alopecia areata är en hudsjukdom som orsakar håravfall och drabbar människor av bägge kön, i alla åldersgrupper. Den är varken ärrbildande eller inflammatorisk. I vissa fall händer det att kroppen tappar allt hår. Även om det inte är farligt i sig, kan patienten få psykiska och sociala problem.
Vad orsakar alopecia areata?
Det är ännu inte känt vad som orsakar denna sjukdom. Flera studier visar att det är en autoimmun sjukdom. Immunsystemet, som är skapat för att angripa bakterier och virus, angriper felaktigt hårsäckarna och orsakar håravfall. Hårväxten utvecklar sig i cykler med tre faser: anagen, katagen och telogen fas. Den anagena fasen är den aktiva växtfasen, då hårstråna tillverkas. I den katagena fasen går hårsäckarna igenom en kontrollerad regressionsfas. Slutligen inträffar den telogena fasen, då hårsäckarna befinner sig i vilotillstånd. Hårsäckarna går därefter åter in i den anagena fasen, som en följd av nästa tillväxtcykel. Alopecia areata uppstår när hårsäckens växtcykler blir störda. Hårsäckarna går efter den anagena fasen för fort igenom sin katagena fas, och för tidigt in i den telogena fasen. Detta leder till att dåliga hårstrån skapas, och håret klarar inte att forma sig som det ska. Andra studier pekar på generna. Denna teori stöds av det faktum att det i vissa familjer finns flera medlemmar som har alopecia areata.

Alopecia areata karaktäriseras av en eller flera cirkulära och/eller ovala områden utan hår, med olika diameter. Om det finns flera områden med alopeci, som har en tendens till att sprida sig, kan flera stora ytor utan hår skapas. Något mer sällsynt är att sjukdomen kan utvecklas till alopecia totalis (när man fullständigt tappar huvudhåret). När en person har ytor med alopeci på bakhuvudet kallas det för ofiasis. Ofiasis är ett kliniskt dåligt prognostiskt tecken, eftersom det ofta visar på en risk för att utveckla alopecia totalis. Även om alopecia areata vanligtvis börjar i hårbottnen, kan det också uppstå i andra hudregioner, som ögonbrynen, ögonfransarna, skägget, mustaschen, kroppen, armarna eller benen. Det sprider sig väldigt sällan överallt på huden, men när det händer kallas det alopecia universalis (håravfall på hela kroppen).



Nu vet ni iaf lite om Alopecia och hoppas att ni har förståelse för vad personer med denna sjukdom går igenom. Att stirra och peka är inget kul för den drabbade. Att dra egna slutsatser om att personen har cancer är häller inget att föredra.

Är ni nyfikna så fråga gärna istället, det underlättar för den som är drabbad än att man blir utpekad och uttittad.

Jag har inte Alopecia utan det är mitt barn som har det, men jag lider istället för henne eftersom hon är för liten för att förstå vad det innebär. Jag har lagt märke till folks beteende och det är jätte jobbigt att bli uttittad. Det är sjukt jobbigt att behöva förklara för sitt barn varför andra barn pekar och varför vuxna människor ser så ledsna ut när dom tittar på henne.



Fortsättning följer..............